o której

[...] do Ciebie piszę. Ile ważysz? Ile masz w pasie? Ile w biodrach? Ile w klacie? Ile w udzie? Ile w łydce? Ile w bicepsie? Co konkretnie chcesz osiągnąć? Pytasz nas a nie dajesz żadnych informacji o sobie. Chciałbyś iść na randkę z panną o której nic nie wiesz? Nawet nie wiesz jak wygląda? Pewnie nie, więc zrozum nas, że musimy coś wiedzieć o Tobie.

[...] MMA i teraz z Sulcekim, poprostu z tego co ja zaobserowałem jak na poczatku dostanie pare mocnych uderzeń to ucieka z niego powietrze. Ale myśle że nawet w wieku 40 lat Mariusz miałby szanse bardzo duże pokonać na zasadach Judo Piotrka o Bjj już nie wspomne. Niesety MMA to nie tylko chwyty stara prawda , o której sam się też przekonałem. :D

a więc jeżeli planujesz tylko 12tygodni i pct to zostaw sobie dyche hcg na koniec,jeżeli dłużej to bij w 8tygodniu,na 2 3 szoty, nie ma znaczenia o której godzinie,bij insulinowka w brzuch (podskórnie,Ale w brzuch najwygodniej). Jaki enan? Ja żaden z tych,ale o to pytaj w pl realiach,jak musisz to podbij,ale jak nie musisz to podziel,pomnoz tak [...]

Jutro 16 lub 14 godzinny CN :) kilka godzin roznicy Oj tam ;) To o której masz zamiar zacząć wyżerkę?

Byłem przekonany że nitrobolon działa jak przedtrebingowka cały czas zalezy o której wersji piszesz , jak o Nitrbololnie w kapsach (bardzo nieekonomiczny, drogi produkt) to jest to głownie pomper przedtreningowy jak o nitrobolonie II w proszku to jw juz napisalismy, fajny stack z dodatkiem pomperów, ogolnie znany i ceniony produkt mozna brac [...]

no to jeszcze zadamy pytanko, o której najlepiej biegać z rana robi to jakąś rożnice czy np. pójde o 7:00 czy o 10:00 ? bo dam rade o każdej porze a fajnie by bylo o tej 'najlepszej'. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-07-29 16:44:58

Staraj sie nie zasypiać blisko tv lub tel kom, lepiej nastaw sobie stacjonarny budzik.Tak samo lepiej nie spać przy oknie, chyba że masz rolety i to je zasłaniaj. A o której wstajesz ? Bo jak o 15 to wiadomo że ciężko Ci jest później zasnąć, postaraj sie kilka razy wstać wcześniej.Bierny tryb życia tak jak napisałeś, postaraj sie to trochę zmienić [...]

[...] wiem, co jest odżywcze, co jeść, co kupować, jeśli ktoś byłby w stanie napisać, co mam jeść na śniadanie, na drugie śniadanie w pracy i kolacje to byłbym wdzięczny. Niestety obiadu nie zmienię, jest jaki jest, moja mama gotuje i tego się muszę trzymać. Prosiłabym o rozpisanie co jak i w jakich ilościach o której godzinie jeść, Dzięki wielkie !!

Staram sie 4 razy co drugi dzien, klata bic, plecy kaptur, barki tric, nogi brzuch. a co do diety. Cwicze dla przyjemnosci. nie mam tendencji do zalewania sie itp. nigdy nie mialem diety nigdy a wszystko szlo bardzo dobrze. doradzcie moze co mozna takiego brac do roboty zeby nie czuc glodu. moge jesc o ktorej zechce nie mam ustalonych przerw. [...]

przyjmują każdego, tylko musisz się dowiedzieć o której mają treningi i pogadać z tego co wiem to w soboty mają o 11, jeśli chcesz pogadać to trener będzie o 10:30 już i zastanów się czy chcesz wyjść na ring czy trenujesz dla siebie ;) bo o to się spyta

Wiadomo, o której startuje gala?

O ktorej dokladnie zaczyna sie gala ? Bedzie tu jakis specjalista od transmisji ?

Ja pobudka na main event tylko żebym przy walce Horiguchi vs Gaudinot nie zasnął, bo żadnego z nich nie znam, tylko wie ktoś o której napewno zaczyna się główna karta???

czy ktos sie orientuje o ktorej mniej wiecej main card?

Teraz Pani 165cm, 75kg, dieta 1500kcal/dzien, 4xtydz 30min silownia + 30min aerobic (zaraz po silowni?) Aktywnosc fizyczna zostawiamy w spokoju - jest jaka jest, choc moze daloby sie ja poprawic. Nie to jest istotne. T jest spalany w kolejnosci odwrotnej do kolejnosci w jakiej sie odkladal na ciele. A to jest indywidaulne dla kazdego czlowieka. U [...]

o której ważenie ? można zapisać się dopiero w dniu zawodów na miejscu ? dozwolone koszulki ? coś o technice wyciskania ?

Fajnie ,że łapiecie ten klimat,ten sens takiej wycieczki. Naprawdę warto tam zajrzeć,można na oryginalnej stronie museum napisać o której się będzie. Jeszcze trochę zdjęc dziś wrzucę,mam też ulotke z trasy Arnolda po Thal. W samym Grazu także jest muzeum-to ta stara siłownia,gdie Arnold ćwiczył. Dziś to nowoczesny obiekt sportowy ale zostawili [...]

jeszcze jedno zdanie (sorry Garfieldka juz stad znikam) bo mi sie skojarzylo z ta prochnica, o ktorej wspomina Obliques, bo moze owoce nieslusznie siedza tu na lawie oskarzonych. Jakies dwa lata temu wskutek mody antypszenicznej (tzn. nie mody, ale argumentow) ograniczylam ją prawie do zera, tylko chleb zytni na zakwasie robiony w domu i to tez [...]

PS. nic nie napisałem o której chodzę na treningi bo to zależy do pracy czy mam na rano czy na popołudnie.Gdy mam na rano to chodzę po pracy przed obiadem (ok.15:00) a gdy mam na popołudnie to chodzę po śniadaniu (ok.10:00). Jeszcze raz proszę o pomoc!!!!!!

Jeżeli kwota 400zł o której wspomniałeś nadal nie jest podana jako orientacyjna o którą się domagasz co ciekawe skąd ja wziąłeś jak nie z informacji napisanych prze ze mnie. a jeżeli uważasz że temat do kosza to ok, zgłoś administracji, jeżeli oni tez będą tak uważali to chyba jasne gdzie się znajdzie. :)